Iarna isi intra in drepturi… si de acum incolo, ne vom confrunta nu doar cu frigul, raceala si zapada, ci si cu racelile si neplacerile inerente anotimpului rece… Este bine sa cunosti riscurile la care te expui si sa Continue Reading »

„Colesterolul rau” e daunator pentru sistemul cardiovascular, în schimb cel „bun” ajuta la mentinerea sanatatii arterelor. Va prezentam mai jos dieta ideala pentru scaderea colesterolului.
Trebuie sa Continue Reading »

Ceapa are un trecut milenar in alimentatie, fiind apreciata si intrebuintata de numeroase civilizatii de pe mapamond, cruda, prajita sau preparata in diferite chipuri. Aroma sa unica, puternica sau mai nuantata in functie de varietate, se impune si astazi contribuind la gustul desavarsit al supelor si salatelor. Faptul ca productia de ceapa este a doua in lume, dupa aceea a tomatelor, vadeste preferinta oamenilor pentru acest produs sanatos.

Ca si rudele sale din familia liliaceelor, ceapa este bogata in substante nutritive, vitamina C, vitamina B, vitamina A, potasiu, calciu si fibre dietetice oferind numeroase Continue Reading »

Un banal pahar cu lapte poate contine un cocktail de pâna la 20 de chimicale (analgezice, antibiotice si hormoni de crestere), arata un studiu efectuat de Continue Reading »

Astmul este o boala pulmonara inflamatorie. Caile aeriene sunt comprimate, cauzând dificultati în respiratie. Astmul poate fi detectat daca se urmaresc cu atentie câteva semne. Se recomanda un consult medical de specialitate, deoarece exista riscul sa fie confundat cu alte boli care se manifesta similar.
Patru semne distincte ale astmului sunt: Continue Reading »

Rozmarinul este o planta folosita atât în scopuri culinare cât si medicale. Originara din zona Mediteranei, ea se gaseste si în alte regiuni ale globului, cum ar fi Franta sau Africa de Sud. Planta este vesnic verde, având frunze care seamana cu acele pinilor. Rozmarinul are Continue Reading »

Daca aveti diabet e dificil sa gasiti o dieta sanatoasa si sigura. Diabetul afecteaza felul în care organismul dvs. mentine nivelul de zahar din sânge, ceea ce înseamna ca consumul anumitor alimente poate sa va faca slabiti si sa va afecteze sanatatea.
Nu exista Continue Reading »

Timpul corect pentru a bea apa va imbunatati eficacitatea ei pentru corpul uman.
- Doua pahare de apa imediat dupa trezire, ajuta la activarea organelor interne.
- Un pahar de apa – 30 de minute inainte de o masa ajuta digestia.
- Un pahar de apa inainte de a face baie. Ajuta la scaderea tensiunii sanguine.
- Un pahar de apa inainte de culcare. Ajuta la evitarea unui atac cerebral sau de cord.

Fii Altfel

Cu toate ca simptomele lor sunt asemanatoare, raceala si gripa prezinta diferente remarcabile.

Raceala – este o infectie a Continue Reading »

Toamna aduce cu sine fluctuatii de temperatura si umiditate dar si schimbarea presiunii atmosferice. Conform cercetatorilor, presiunea atmosferica poate influenta activitatea mentala umana, cauzand schimbari semnificative la nivelul atentiei si memoriei pe termen scurt. Factorii de mediu: schimbarea umiditatii si a temperaturii, cauzeaza mai mult de jumatate dintre durerile de cap si favorizeaza dezvoltarea virusurilor respiratori, migrenelor, afectiunilor reumatice, insomniei, etc.

Cuprins articol
1. Generalitati
2. Racelile comune
3. Astmul si afectiunile alergice
4. Ulcerul gastroduodenal
5. Insuficienta cardiaca
6. Afectiunile reumatice

Racelile comune

Ploile, Continue Reading »

Ulcerul gastro-duodenal reprezinta o afectiune a stomacului, caracterizata prin lezarea Continue Reading »

Alta “descoperire de ultima ora” pe care bunicii nostri o cunosteau din tata’n fiu..Dar e interesanta.
Consumate dupa fiecare masa, aceste fructe impiedica ingrosarea arterelor si previn bolile de inima.
Opt nuci pe zi va tin arterele Continue Reading »

Usturoiul este cel mai puternic antibiotic natural cunoscut, sub forma de aliment pur. In prezenta sucului sau, germenii de raceli, gripe si viroze nu au nici o sansa. Descompune Continue Reading »

Exista trei diete care pot face minuni in cazul arteriosclerozei: este vorba despre Continue Reading »

Un regim alimentar sanatos nu trebuie sa fie greu de urmat. Uita de diete rapide si ineficiente si incearca sa-ti schimbi obiceiurile alimentare pentru totdeauna, cu cateva metode simple.

Fara sa-ti dai seama, iti sabotezi singur sanatatea prin Continue Reading »

Cu siguranta ati auzit si chiar ati folosit expresia “a vedea negru in fata ochilor”, dar probabil ca nu v-ati gandit vreodata ca aceasta este mai mult decat o metafora, descriind in realitatea o stare fizica experimentata de persoanele care sufera de depresie. Un studiu de cercetare al Institutului Oftalmologic al Facultatii de Medicina din cadrul Universitatii din Tel Aviv demonstreaza Continue Reading »

Apa calda dupa mancare si atacul de cord.

Chinezii si japonezii beau Continue Reading »

Antibioticele sunt principalii dusmani ai florei intestinale, formata din bacterii care colonizeaza tubul digestiv imediat dupa nastere. Rolul ei este sa Continue Reading »

Netratata, starea de deprimare se accentueaza în timp, putând chiar pune viata persoanei în pericol. Specialistii spun ca Continue Reading »

Prunele contin vitaminele A, B1, B2 si C, precum si mineralele calciu, fier, potasiu si acizi organici. Din acest motiv, fructele respective Continue Reading »

O bacterie rezistenta la aproape toate antibioticele a fost descoperita în spitalele britanice, fiind adusa de persoane care au calatorit în Asia de Sud pentru îngrijiri medicale, releva un studiu care sugereaza ca exista un risc de raspândire la nivel mondial.
Bacteria, care produce Continue Reading »

Depresia este o tulburare a starii afective, care duce la aparitia unei trairi de tristete sau de pierdere a sperantei pentru o perioada indelungata de timp. Fiind mai serioasa decat un simplu episod de tristete, de suparare sau decat o traire temporara de scadere a energiei, depresia poate avea un impact semnificativ asupra Continue Reading »

Din cauza temperaturilor ridicate, alimentele se altereaza mai repede si riscam sa facem toxiinfectii alimentare. Afla ce trebuie sa faci ca vara asta sa eviti neplacerile digestive.
Germenii care provoaca Continue Reading »

Vinetele sunt legumele de care trebuie sa te bucuri din plin. Sarace în calorii si bogate în vitamine, preparatele din vinete ajung des în farfuria noastra, vara. Iata câteva motive pentru a le consuma.

Previn aparitia cancerului. Mai mult, Continue Reading »

Necesare pentru sanatatea sistemului digestiv, fibrele nu trebuie sa îti lipseasca din hrana zilnica. Afla care sunt beneficiile acestora asupra sanatatii tale.
Fibrele alimentare reprezinta partea Continue Reading »

Consumati lapte degresat sau cu un continut scazut de grasimi in timpul meselor.
Daca obisnuiti sa consumati lapte integral, inlocuiti-l treptat cu Continue Reading »

Ouale contin mult colesterol si o dieta bogata in colesterol va conduce la un nivel ridicat al colesterolului. Dar masura in care colesterolul alimentar creste Continue Reading »

Timp de 6 luni, din toamna pana in primavara, in salata mea zilnica exista sfecla rosie rasa cruda.
Mama mea, cand avea 27 de ani era sa moara de TBC. Medicii ii mai dadusera 3 zile de trait, familia era la capataiul ei, cand a visat-o pe bunica ei care ii intindea o farfurie cu supa.-Ia fetita mea, i-a spus bunica, e supa de sfecla cu usturoi. Mama a povestit visul, bunica mea i-a dat imediat asemenea supa si a continuat sa ii dea in saptamanile urmatoare …iar mama a mai trait pana la 74 de ani.

Imprieteniti-va cu ea! Este o garantie de sanatate pe termen lung

Putina istorie

Leguma banala in zilele noastre, sfecla rosie are Continue Reading »

Adevarata fata a E-urilor
Citesti cu indiferenta despre aceste substante pe eticheta produselor, fara sa stii ca sunt periculoase pentru sanatatea ta. Ce sunt E-urile? Cum te pot afecta?
Trebuie sa cunosti pentru a putea sa iti asumi raspunderea pentru propriile tale decizii. Continue Reading »

Usturoiul, ceapa, mararul, busuiocul, cimbrul si hreanul actioneaza asupra bacteriilor în acelasi mod ca si antibioticele. Spre deosebire de acestea, „medicamentele“ din natura au mai putine efecte secundare.
Considerat de foarte mult timp un „aliment-miracol”, usturoiul este Continue Reading »

Aproximativ 8 la suta din copiii cu vârste de pâna la 8 ani si aproximativ 3 la suta din adulti sufera de alergii alimentare. În cazul lor, consumul de Continue Reading »

Cercetatorii americani lucreaza la o noua metoda de scanare a alunitelor care va permite depistarea precisa a cancerului de piele in faze incipiente.
Specialistii de la Continue Reading »

Creierul mare duce la aparitia maselelor de minte, pielea are patru culori, pozitia corpului afecteaza memoria, iar stomacul uman secreta Continue Reading »

Niste cercetatori americani au facut un studiu un urma caruia reiese ca radiatiile emise de telefonul mobil, ar vindeca boala lui Alzheimer! Studiul facut pe soareci, trage concluzia ca microundele pulsate au potentialul sa reverseze depunerile de placi amiloide din creier, care stau la baza acestei boli. Probabil ca Continue Reading »

Directorul Institutului de cercetare al cancerului de la Universtitatea din Pittsburgh a trimis un memoriu de avertizare tuturor profesorilor, cercetatorilor si altora care lucreaza pentru el, in ce priveste folosirea telefoanelor mobile. Dr. Ronald B. Herberman, in memoriul sau fara precedent in lumea stiintifica, si-a bazat avertismentul pe date inca nepublicate. El argumenteaza ca oamenii ar trebui sa actioneze acum, in special cand este vorba de copii. “Miezul ingrijorarii mele este ca Continue Reading »

De la carne si lactate, la oua si derivate din oua, de la miere de albine si cereale, la sucuri, alcool si pâine, multe din alimentele pe care le consumam zilnic sunt contrafacute.

Verificati Continue Reading »

Usturoiul este folosit din cele mai vechi timpuri pentru tratarea recelii sau a afectiunilor digestive. O cercetare a specialistilor americani a concluzionat ca ustoroiul reduce stresul, creste Continue Reading »

Presedintele Colegiului National al Medicilor sustine ca statul roman încalca drepturile omului prin presiunea pe care o face asupra cetatenilor ca sa se vaccineze împotriva gripei noi. Astarastoae se numara printre cei care au ales sa nu se vaccineze contra gripei noi. “Nu m-am vaccinat, nici nu Continue Reading »

Organizatia Mondiala a Sanatatii spune ca vaccinul impotriva virusului gripal A/H1N1 este sigur si eficient si necesar sa fie administrat. Autoritatile noastre sustin acelasi lucru. Pe de alta parte se crede ca este cea mai subtila arma biologica menita sa reduca numarul populatiei, ca pandemia nu exista si ca Continue Reading »

Intr-un interviu realizat de Bruno Odent pentru publicatia franceza L’Humanite saptamana aceasta, epidemiologul Wolfgang Wodarg presedintele Comisiei de sanatate a Consiliului Europei rupe tacerea si face niste declaratii pe care nu le putem trece cu vederea. El a obtinut acordul pentru a lansa o ancheta cu privire la implicarea laboratoarelor farmaceutice in campania de panica creata in jurul noului virus gripal. Iata cateva dintre raspunsurile oferite de el: Continue Reading »

Mijloacele media au introdus o adevarata anxietate generala: teama de colesterol.

Oameni de o splendida sanatate telefoneaza la cabinet si cer, cu o voce tremurânda Continue Reading »

Cremele care contin antibiotic sunt recomandate doar pentru tratarea diferitelor afectiuni aparute la nivelul dermei, în niciun caz pentru hidratare

Medicii dermatologi atrag atentia ca Continue Reading »

Folosirea unui telefon mobil creste riscul de cancer cerebral, potrivit unui studiu al Agentiei Internationale de Cercetare a Continue Reading »

Copiii care se uita la televizor pana noaptea tarziu ar putea prezenta un risc mai mare de a suferi de depresii, considera autorii unui studiu realizat la Universitatea de Stat din Ohio, SUA.

Se stia deja ca numarul de cazuri de depresie a crescut odata cu Continue Reading »

Saptamana aceasta a fost sustinuta o teza de doctorat in Romania, la Clinica de Medicina Muncii din Cluj, iar concluziile au fost  inspaimantatoare ! Studiul s-a facut utilizand tehnica de varf la nivel mondial, cea a  determinarii chemoluminiscentei si a lipoperoxizilor.

S-au studiat astfel efectele campurilor electromagnetice (CEM) asupra  corpului uman, in special cele produse de telefonia mobila, cuptoare cu microunde, antene de telefonie mobila, retele de Continue Reading »